Медбол для пилатеса и тонификации мышц утяжеленный 2 кг DOMYOS

Являясь универсальным снарядом (укрепление мышц, реабилитация, физподготовка и т.д.), медбол используется в самых разных упражнениях. Как альтернатива гантелям, этот утяжеленный мяч позволяет принять правильное положение, так как пользователь держит его обеими руками. Вы можете работать над координацией, чувством равновесия, отработать планку.

Тонизирование или укрепление мышц означает повышение тонуса мышц, то есть, приведение мышечных волокон в состояние напряжения, необходимого для поддержания костного скелета и повседневной активности. Проработка и укрепление мышц проводятся в целях профилактики и оздоровления. Тренируя мышечный тонус, вы быстро заметите результаты по контурам своего тела.

Мышечная тонификация позволяет: постепенно вернуться к спорту, создать гармоничный силуэт, укрепить все мышцы тела (живот, ягодицы, руки). Благодаря этой системе упражнений тело возвращается в отличную форму, привыкая к физической активности.