В этом станке инженеры (на мой взгляд, никогда не посещавшие тренажерных спортзалов)
попытались соединить несоединимое!
Например: По правилам высота скамьи для жима лежа не должна превышать 43-45 см. Есть такой жим с ногами на скамье, но там сама скамья очень длинная и даже там предельная высота 51 см. В этом же станке 52см.!!! Жать очень неудобно, приходится подкладывать что-нибудь под ноги в районе ступней, иначе ноги как будто проваливаются.
Для того чтобы делать квадрицепс, наоборот приходится снимать обувь, т. к. в противном случае при выполнении упражнения будешь пятками задевать пол. И это при моем не очень высоком росте - 180 см. Что получается - для жима скамья высока, а для ног наоборот низка.
Можно только нецензурно выразиться, когда снимаешь штангу - стойки находятся как раз там, где нужно брать гриф основным хватом. Не о каких заявленных 120 кг не может быть и речи. Стоики нехило играют уже при небольшом все. А при поднятии верха спинки на максимальную высоту, ставить штангу на стойки становится просто опасно.
Сиденье из которой состоит лавка не изменяет свой угол, а это просто необходимо для жима под углом. Если угол небольшой, еще терпимо. При максимальном подъеме спинки скамьи просто начинаешь съезжать вниз вместе со штангой.
… … Читать далее
Как подобрать?
Как подобрать?
Как подобрать?
Как подобрать?
По электронной почте
