Эспандер для пилатеса и укрепления мышц тканевый 4 ленты 500 DOMYOS

Действуя на сопротивление к растяжению, ленты–эспандеры так же эффективы, как гантели, при этом они являются более легкой и удобной альтернативой, позволяющей разнообразить упражнения. Вы контролируете нагрузку в собственном ритме. Этот снаряд рекомендован нашим кинезитерапевтом для любого уровня физической подготовки.

Тонизирование или укрепление мышц означает повышение тонуса мышц, то есть, приведение мышечных волокон в состояние напряжения, необходимого для поддержания костного скелета и повседневной активности. Проработка и укрепление мышц проводятся в целях профилактики и оздоровления. Тренируя мышечный тонус, вы быстро увидите результаты по контурам своего тела.

Хотя чаще всего тонизация мышц привлекает женщин, эти упражнения показаны всем, независимо от пола и возраста. Работа мышц на преодоление сопротивления укрепляет их постепенно и эффективно, что очень важно для красивой фигуры.